پهلو پا بالا مدیسن ضربه به دیوار
پهلو چوب
پهلو کتل بل
پهلو کتل بل پا بالا
پهلو مدیسن پا بالا سه نقطه
پهلو مدیسن ضربه به دیوار
تراستر چوب بالا شماره دو
تراستر هالتر
جامپ از پهلو
جامپ باکس فرود
قبلی
1
…
22
23
24
25
26
27
28
…
43
بعد